DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
生活習慣
生活習慣とは、育ってきた環境や仕事の影響などで身に付いた行動です。栄養バランスの偏った食生活・運動不足・頻繁な夜更かしなどは体に負担を与え、病気のリスクを上げます。また、活動意欲や仕事での集中力低下をもたらします。
新着ページ
- 寝たきり予防体操、大船で実施中
- 大船のジムで1対3の楽しい寝たきり予防レッスンを受ける| 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のジムで筋トレをして活力をアップする| 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のジムで筋トレをして美ボディを手に入れる | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のジムで筋トレを生活習慣にする | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のジムで筋トレをして関節痛を緩和する | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のパーソナルトレーニングで運動不足を解消しましょう！ | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船でパーソナルトレーニングをしてみる| 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のパーソナルトレーニングで転倒予防 | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導
- 大船のパーソナルトレーニングできめ細かい指導を受ける | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導