DICTIONARY
用語集
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用語集

美ボディ

美ボディとは、適度に筋肉が付いた無駄な脂肪が少ない体を指します。食事や運動を継続的に行い、体全体のラインを綺麗に見えるよう整えていきます。また、相手から見て美しいと思われるよう体幹の筋肉を鍛えて美しい姿勢を保ちます。