マンツーマンでパーソナルトレーニング | 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導

はじめまして、funtrain代表フィットネストレーナーの近藤です。

現在52歳の私は残りのトレーナー人生を本当にトレーニングが必要だろうという人達のために捧げたいとfuntrainというパーソナルトレーニングジムを2020年11月に鎌倉市大船に立ち上げました。

そしてキャリア30年間でようやく気づいたことはどんな人にトレーニングの効果が出易いのかということ。

何が言いたいのかといいますとトレーニングすることがゴールではないし、トレーニングしても元気になれない人は沢山いるということです。

トレーニングはあくまでも楽しい人生を送るための手段で、人生を楽しもう、人生を遊ぼう、という人は必ずと言っていいほど元気になる。

どうせ私なんか（旅行も行けない、お友達と食事にも行けない、家族に迷惑を掛けるから等）、と思っている方だったり周囲に気ばかり使ってしまう方はなかなか元気になりません。

だからもっともっと自分を大切にして楽しい人生の旅をして欲しいと思っています。

勿論funtrainでなくとも、トレーニング出来る場所は沢山ありますね。

SNSやテレビを観て、フィットネスクラブ、パーソナルジム、街の体育館、リハビリ施設、仲間と体操教室、大自然、等々。

でもそれを何のためにどうやって何を意識してやるのか？が分からず首をかしげながらトレーニングしている人が沢山いるのも事実です。

けれど、やるなら「なぜ？」に対しての答えは有った方がいいかも知れませんね。

我々パーソナルトレーナーは「こなす」様なトレーニング指導は致しません、お客様と二人三脚で人生を旅したいと思っています。