大船のジムで筋トレをして活力をアップする| 大船のジム・Personal Training Base funtrainは個別指導

大船のジムで筋肉をつけながら活力ある生活を手に入れる！

何歳からでも筋トレを始めれば今よりアップする。

Personal Training Base funtrain

まずは正しくやるのが最重要！

美しい姿勢の獲得につながる筋トレを伝えます

トレーナー歴３０年、トレーニング（筋トレ）歴３３年の経験の中で何人もコンテストボディメイカー達と一緒にトレーニングをしてきました。まずは、正しいフォーム、適切な負荷、ゆっくりとした丁寧なリズムでトレーニングすることが大切です。

筋肉量が多くて将来損することはないですね

Check!

健康的で元気な印象を与えます

全身バランスよくトレーニングすることが大切です。

Point1

運動不足解消や筋力アップを目指している方など様々な目的を抱える方に、個々に合った筋トレメニューの作成・進捗管理を実施しています。無理なく続けられることで前向きに運動を取り組めるようになり、ストレス解消にもつながります。

Point2

筋トレと食事管理で体のラインが綺麗になり、健康的に。相手にも前向きで明るい印象を与えます。自分に自信が持てることで、日々の生活が充実します。

Point3

筋肉の発達や健康のための食事管理、適度な休養を挟みながらのトレーニング指導、運動・栄養・休養の大切さをお伝え致します。

お気軽にお電話でご連絡ください

090-9369-4403 090-9369-4403

平日10時～21時　土曜・祝祭日10時～18時

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店舗名	Personal Training Base funtrain
住所	神奈川県鎌倉市大船1-14-18-2B
電話番号	090-9369-4403
営業時間	平日10時～21時土曜・祝祭日10時～18時
定休日	第5週目と日曜日・その他(不定期でお休みを頂く場合がございます)
最寄り	大船駅より徒歩6分

鎌倉市在住のお客様を中心にご利用いただくパーソナルトレーニングジムを運営しています。最寄り駅から徒歩数分の位置に店舗を構えております。夜遅い時間までトレーナーは指導していますので、仕事帰りにもお立ち寄りいただけます。運動不足解消やボディメイクをしたい方のご来店をお待ちしています。

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